剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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