剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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