剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。
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