剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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