剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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