剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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