剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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