剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
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