剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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