【国产精品人妻出轨】

　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在(zai)饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃有(you)芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。