剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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