【377人体粉嫩噜噜噜】

　　做法：洗净(jing)宰(zai)好鲫(ji)鱼(yu)，洗净淮山(shan)和(he)薏米(mi)。用清水把陈皮泡软(ruan)，拍(pai)裂一小块姜，热锅，用(yong)姜块(kuai)在锅上擦一遍，放两勺油(you)，待油(you)六成(cheng)热下(xia)鱼，煎至微黄(huang)。煮(zhu)沸瓦煲里(li)的清水，放入煎(jian)煮(zhu)好的鲫鱼和其他(ta)材料，武火(huo)煮沸，转中小火煲一个半小时，下(xia)盐调味即(ji)可品尝。