剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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