【午夜精品一区二区三区的区别】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可多吃(chi)有(you)芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。