剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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