剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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