剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
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