【黑人巨茎大战白人美女】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。