剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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