剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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