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剧情简介

【天天躁日日躁狠狠很躁】

  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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