剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
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