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剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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