【国产又爽又大又黄A片】

　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如何(he)调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。