【国产极品粉嫩福利姬萌白酱】

　　在这个时节该如何(he)调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。