剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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