剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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