剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
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