剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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