剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。
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