剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
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