剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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