【日韩在线精品性色AV尤物】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺(ci)激食物，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎。