【中文字幕日产A片在线看】

　　在这个时(shi)节该如何调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。