剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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