【又黄又爽又猛1000部A片】

　　在这个(ge)时节(jie)该如何调(diao)理养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎。