剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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