剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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