剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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