剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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