剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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