剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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