剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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