剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
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