剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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