剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
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