剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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