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剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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