剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
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