剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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